低反発クッション
さて、今回管理人のの超タカビーチョイスをかいくぐって紹介させていただくのは、今超話題、デパートなんかでも人気商品になっている、バカ売れ商品低反発円座クッション！！
私はとにかくひどい肩こり。
運動不足といえば、それまでなのですが、今までどれだけの肩こり解消グッズを買ったことでしょう。。。
なので、肩こり関連のものにはついつい手が出る、尻も出る。
さて、このドーナツ型のクッションをみて、何か思い出しませんか？
そう。職場に必ずいた、痔の方専用クッション。
私も、これが届いて、まず、友達に「痔なの？」と聞かれました。
「違います。」
韓国 慶希大学大学院 医学部卒業の全良賢というお医者さんが、10年がかりで開発したという特殊素材が使われています。
低反発素材は、今、枕やマットなどさまざまなものに適用されていますが、私自身も、仕事用のいすに敷きたいなと思っていたところ。
平面タイプと違っている第一の特徴が、穴！！
この穴は、ちょうどここに座骨が収まるように設計されています。
この穴のおかげで、体重を分散して、腰、座骨、背骨に負担を掛けないようになっているとのこと。
●購入ポイント 【Grow up】
さんで買う利点
・現在はほぼ1個3000円ちょっとで売られていますが、【Grow up】さんは二個セット。
買い足す手間が省けていいですね。
・送料一律600円（10000円以上購入で無料）で、計算がしやすい。
●愛用ポイント
・ずっと座っていると、それなりに疲れるので、微妙に位置をずらすと快適。
自分が快適な位置というのが見つかります。
・何よりも洗えるのがいい！！
・おまけに2個セットなら、洗い替えもできていい！
・車での旅行のときはぜひもって行くといいと思います。
●改善ポイント
・職場で使いたいけど、あらぬ疑いをかけられるのはいや、という人むけに、円形のカバーがあるといいなぁ。
■【Grow up】 かなりセクシームードの商品なども売っていて、そそるけど、買う勇気がなかったりする、春の午後。
美容・健康・ダイエット商品 売れ筋ランキング
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ニキビ改善
ニキビはどうして出来るの？
↓
毛穴の皮脂腺が刺激されて皮脂分泌が多くなり、そのため１０代～２０代前半にかけてニキビが出来やすくなります。
しかし、ニキビの原因はこれだけではありません。
睡眠不足・便秘・胃腸障害・油分や糖分の摂り過ぎ・ストレスなどがニキビを作り悪化させます。
特に最近では２０代～３０代の女性を中心にストレス性のニキビが急増しています。
３種類のニキビとは？
↓
白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ
（第一段階）白ニキビ
毛穴に古い角質や皮脂が詰まっているため、盛り上がって見えます。
白ニキビは表面が普通の皮膚の色と変わらないため毛穴がよく見えません。
（第二段階）黒ニキビ
鼻によくできるニキビです。
白ニキビと一緒で毛穴に古い角質や皮脂が詰まっているため、盛り上がって見えます。
黒ニキビは毛穴が開いていて、詰まっている角質と皮脂が外から黒く見えます。
（第３段階）赤ニキビ
白ニキビや黒ニキビがアクネ菌によってアレルギー反応を起こし炎症を起こすと赤くただれて、赤ニキビになります。
ニキビを改善するには
生活習慣の改善
顔や皮膚を常に清潔に保ちます。
顔は刺激の少ない石鹸で一日最低朝夕２回洗います。
髪の毛が顔にかからないようにします。
便秘や睡眠不足に気をつける。
食生活の改善
ビタミンＢ２、Ｂ６が不足すると脂質の分泌が過剰になり、ニキビが出やすくなります。
牛乳、納豆、レバーなどビタミンＢ２、Ｂ６が豊富な食べ物をとるようにします。
また便秘もニキビの原因になります。
健康補助食品
皮膚の毛穴を引き締めるビタミンＣ、脂質代謝を促すビタミンＢ２や皮膚の新陳代謝を促進するビタミンＢ６を補給します。
便秘勝ちの人には、乳酸菌やオリゴ糖を健康補助食品で補います。
シミ・シワ・たるみ・ニキビ・日焼け跡･･･あらゆるお肌のトラブルに！【インパクト】
アルファリポ酸 L－カルニチン コエンザイムＱ１０ （ダイエット）
■アルファリポ酸とは？
アルファリポ酸の注目される働きは、他に並ぶものがないほどの強力なアンチエイジング（老化防止）効果。
そしてもう１つが、糖（ブドウ糖）のエネルギー変換効率を上げ、リバウンドのしづらい身体を作る体質改善を狙った効率的なダイエット効果です。
また、アンチエイジング（老化防止）を考える上で、「アルファリポ酸」は、なんとビタミンC、ビタミンEの４００倍もの抗酸化力があります。
美容にはアルファリポ酸は要チェックの成分です。
■L－カルニチンとは？
L－カルニチンは今まで日本では医薬品とされていましたが、２００２年に食品に分類されてから健康食品として人気を集めました。
L－カルニチンは二つのアミノ酸、リジンとメチオニンという必須アミノ酸が、肝臓や腎臓で合成されたもので、肉などから摂取することができます。
体の中でも合成することができますが、年齢と共にその生産量が落ち、L－カルニチンが不足することによって様々な体調への影響が懸念されることとなりました。
L－カルニチンは、海外では心臓疾患、運動能力改善などに使われていますが、日本では主としてダイエット用健康食品として話題の成分です。
L－カルニチンはブドウ糖や遊離脂肪酸を筋肉で使うために非常に重要な役割を持っているのです。
■コエンザイムＱ１０とは？
コエンザイムＱ１０（ＣＯＱ１０）はユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれ、人間の心臓、肝臓、腎臓など多くのエネルギーを必要とする部分に含まれています。
コエンザイムＱ１０は加齢とともに体内生産能力が低下します。
コエンザイムＱ１０は若返りと活性酸素に働きかける今注目の若返り・健康維持に役立つ成分です。
コエンザイムＱ１０は普段の食事から摂取するより、サプリメントなどの健康食品から大変有効です。